Adriana Blanco | Consejos para curar un hogar enfermo
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Consejos para curar un hogar enfermo

¿Sabías que cuanto mejor nos sentimos, más ganas tenemos de arreglarnos, cuidarnos y mimarnos? Lo mismo sucede con nuestro hogar, que no deja de ser una extensión de nuestro cuerpo físico.

Si tu casa está abarrotada, desordenada y sucia, más fatiga y falta de energía sentiremos porque la casa no es otra cosa que un reflejo de nosotros mismos.

Si te apetece hacer espacio a nuevos proyectos y estados de ánimo positivos, te invito a poner en orden tu casa para poner en orden tu vida.

Estos 10 tips harán que tu casa y tu vida brillen:

#1 Checa la cantidad de luz

La luz es vida, energía y alimento. Las casas oscuras no le gustan a casi nadie. Algunas de las personas que les agrada andar por casa siempre a oscuras, pueden padecer un síntoma de depresión o desidia. Es fundamental que tu casa tenga luz para respirar vida.

También es muy importante que la cantidad de luz sea la adecuada, un exceso de luz puede perjudicar tu descanso.

#2 Limpieza y orden

La suciedad y el desorden generan caos, dispersión y fatiga. Si tu casa está desordenada, sucia o abarrotada no te queda más remedio que practicar la ley del desapego tirando o donando aquello que ya no te es útil.

Deshacernos de lo que no necesitamos es hacer espacio a nuevas cosas y proyectos que están por venir.

#3 Ventilarla

Las casas necesitan respirar, sobre todo cuando se notan muy densas. Todos los días es necesario ventilar, aunque haga frío, para que el aire se renueve. Los olores agradables suben tu vibración y mejoran tu estado de ánimo.

Velas, inciensos, aceites esenciales son ideales para ambientar tu casa, mucho mejor si optas por productos naturales en vez de químicos.

#4 Zona de descanso

Crea un ambiente personalizado en un lugar que invite al descanso y la reconexión. Arregla un espacio personal donde puedas relajarte, meditar, leer un libro o simplemente descansar. Una mecedora, una pequeña lámpara, un cojín y una mantita no pueden faltar en esta zona.

#5 Objetos con buena vibra

Tira o dona aquellos objetos que tienes asociados a malos recuerdos o que no te acaban de convencer. Deshazte igualmente de fotos que te produzcan emociones de tristeza o melancolía y opta por aquellas que te trasmitan buenos recuerdos.

Decorar con objetos que te trasmitan buenas sensaciones es algo muy personal: solo tú sabes las cosas que te motivan.

#6 Tiende tu cama todos los días

Hacer la cama nada más levantarte es el clic que te hace tomar verdadera consciencia de cuando empieza y termina tu día. Hay estudios que dicen que las personas que hacen su cama de forma regular son más productivas.

#7 Plantas naturales

Las plantas son vida y salud. Incorpora plantas según el espacio de tu casa. Si tu casa es grande o dispones de terraza, puedes poner mayor cantidad de plantas y más grandes. Para ambientes reducidos, mejor plantas más pequeñas. Mejor si optamos por plantas con hojas de forma redondeada porque suavizan el ambiente.

#8 Juega con los colores

Los colores ayudan a romper con la rutina y dan mucho juego a la hora de crear ambientes. Utiliza la gama de los fríos para los dormitorios o zona de descanso y los más enérgicos para zonas donde hay más movimiento como el comedor o zonas infantiles de juego.

#9 Aparta tus aparatos electrónicos del área de descanso

En tu dormitorio evita aparatos eléctricos como la computadora, tv, celular y demás porque emiten ondas que alteran tu descanso y pueden hacer que al día siguiente te levantes como si te hubieran dado una verdadera paliza. Igualmente saca de ahí tus libros: el dormitorio es una zona de descanso y tiene que ser ajena a cualquier actividad.

#10 Minimalismo

Menos es más. Esas casas antiguas y abarrotadas no solo están pasadas de moda sino que además generan agobio y estrés. Tener lo esencial es fundamental para propiciar el relax sobre todo cuando tu casa es tamaño pequeño. Si tu casa es muy reducida, el orden hará que se vea más grande. Apuesta por muebles muy funcionales y por tenerlo todo muy bien recogido.


Recuerda: decorar y renovar tu casa no es solo crear un ambiente bonito, si no también agradable, funcional y por último una forma de arreglar tu vida.

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Fuente: Paradigma Terrestre

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